Betreuung, Medical Wellness, Rehasport und Physiotherapie – bei uns greift alles ineinander. Du trainierst nicht allein, sondern begleitet: mit einem Plan, der zu deinem Körper und deinem Alltag passt.
Atemtaktgeber
Einatmen4 Sekunden
Vier Sekunden ein, vier halten, sechs aus. Atme einmal mit – so beginnt der Tag entspannt.
Ein Trainingsplan allein bewegt nichts. Deshalb steht bei uns die persönliche Begleitung im Mittelpunkt: Wir schauen, wo du stehst, bauen daraus einen Plan für dich – und bleiben dabei, während sich dein Körper verändert.
So erreichst du deine Gesundheits- und Fitnessziele nicht irgendwann, sondern planbar.
Wir sprechen über Beschwerden, Alltag und Ziele und schauen uns an, wie du dich aktuell bewegst.
Du bekommst einen Plan, der zu deinem Körper passt – an den Geräten eingestellt, verständlich erklärt, nicht von der Stange.
Unser Team korrigiert Technik, beantwortet Fragen und ist auf der Fläche ansprechbar, wenn etwas nicht stimmt.
In regelmäßigen Terminen passen wir den Plan an deine Fortschritte an. Was funktioniert, bleibt. Was nicht, ändern wir.
Drei Anwendungen für die Zeit nach der letzten Wiederholung: Lösen, Durchbluten, Abschalten. Einzeln buchbar oder als Zusatzmodul zu deiner Mitgliedschaft.
Wasserdruckmassage – lösen, was das Training gefordert hat
Warmwasser-Massage, ohne nass zu werden: Die Wellsystem Massageliege arbeitet mit sanftem Wasserdruck entlang des Rückens, löst Verspannungen und baut Stress ab. Eine Auszeit vom Alltag – bekleidet, ohne Öl, in wenigen Minuten.
Direkt nach dem Training nutzbar
Passives Gefäßtraining
Der Vacustyler arbeitet mit wechselndem Unterdruck: Er fördert die Durchblutung, unterstützt den Lymphfluss, hilft Cellulite zu reduzieren und beschleunigt die Regeneration. Du liegst entspannt – der Kreislauf arbeitet.
Entspannt im Liegen
Tiefenentspannung im Massagesessel
Licht- und Klangwelten im Massagesessel: brainLight senkt das Stressniveau, schärft die Konzentration und bringt Körper und Kopf in denselben Takt. Du wählst die Länge, der Sessel übernimmt den Rest.
Programme mit 10, 20, 30 oder 40 Minuten
Therapie und Training gehören zusammen. Rehasport und Physiotherapie finden bei uns im Haus statt – der Übergang ins eigene Training ist damit nur ein paar Schritte weit.
Rehasport & T-Rena
Rehasport und T-Rena werden bei uns in der Bechelte vom Vita Sana Gesundheits- & Rehasportverein durchgeführt – auf unserer Fläche, mit unseren Geräten.
Darüber hinaus kooperieren Bechelte und Vita Sana bei intensiver geräteunterstützter Trainingsbetreuung über den Rehasport hinaus.
Physiotherapie
VosPhysio betreut Physiotherapie und ganzheitliche Gesundheit – vom akuten Befund bis zur stabilen Bewegung.
Nach der Therapie geht es direkt weiter: Der Übergang von der Behandlung ins Training bei uns läuft ohne Bruch.
Wir zeigen dir das Haus und sprechen in einer kostenlosen Beratung über deine Ziele – unverbindlich. Melde dich telefonisch oder schreib uns kurz.
