SportPark Bechelte - Gesundheit und Fitness

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Wir über uns Studiorundgang 360° Gesundheit / Prävention Fitness allgemein Kurse / Kursplan Betreuungsprinzip Herz-Kreislauf-Training Krafttraining milon Fitness VIBRA med imoove Körperanalyse Dr. Wolff Back-check Medical Wellness Rehabilitation Hallensportarten Wellness Kids

Montag

9.15 - 10.00
Zumba Gold 10.15 - 11.10
Bodybalance

16.00 - 17.00
Starke Jugend 18.00 - 18.55
Zumba 18.00 - 19.25
Spin Fatburner

19.00 - 20.00
Bodyforming

Dienstag

9.15 - 10.00
Wirbelsäule 10.15 - 11.00
Bodyforming

17.30 - 18.15
Wirbelsäule 18.00 - 19.00
Functonal Training 18.20 - 19.05
Pilates I-II 19.15 - 20.15
Bodybalance

Mittwoch

9.15 - 10.00
Zumba Gold 10.15 - 11.00
Pilates

16.00 - 17.00
Starke Jugend

18.00 - 18.45
Wirbelsäule

19.00 - 20.00
Zumba 19.00 - 19.55
Spin Easy

Donnerstag

9.15 - 10.00
Dumbell 10.10 - 11.05
Spin Easy

17.30 - 18.25
Bodybalance 18.30 - 19.25
Step

19.30 - 20.30
Rücken Fit

Freitag

9.15 - 10.10
Zumba 10.15 - 11.00
Bodybalance

17.00 - 17.55
Dumbell 18.00 - 19.00
Powerstretch 18.00 - 19.30
Spin Fatburner

Samstag

14.00 - 15.00
Zumba

Sonntag

10.30 - 11.30
Bodyforming 11.00 - 12.30
Spin I 11.45 - 12.45
Special

Hier gibt's den aktuellen Kursplan als PDF-Download: Kursplan April 13

Sportpark Bechelte

Becheltestraße 14
58089 Hagen

Tel.: 0 23 31 / 93 29 93

Öffnungszeiten:

Mo - Fr:
Sa:
So:
Feiertags:

9.00 - 23.00 Uhr
12.00 - 19.00 Uhr
9.00 - 19.00 Uhr
9.00 - 16.00 Uhr

Sauna und Trainingsfläche schließen 1 Std. früher.

Theobald Becke:

Seitdem ich im milon-Zirkel trainiere, fühle ich mich fitter und jünger!

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